Разрывы при родах – как избежать

Разрывы при родах – как избежать

Считается, что во время родов женщина испытывает болевые ощущения, сравнимые лишь с тем, что будет испытывать человек при одновременном переломе 20 костей. При этом женщины очень быстро восстанавливаются и практически забывают о перенесенной боли. Однако не всегда есть возможность забыть боль, перенесенную во время рождения маленького комочка счастья.

Беременность и роды часто сопровождаются осложнениями различной степени тяжести, и, хотя, родовые разрывы не стоят на первом месте в списке осложнений, они все же являются источником многих неприятных ощущений. При этом и врачи, и сами женщины утверждают, что разрывов можно избежать, но как именно это сделать?

Для начала необходимо понять, у всех ли женщин бывают разрывы или возможны исключения? К группе риска относятся женщины, у которых:

— была эрозия шейки матки (даже если ее вылечили);
— наблюдаются заболевания мочеполовой системы;
— ребенок будет крупным;
— в прошлом были разрывы во время родов.

Кроме того, разрывы могут быть у женщин, которые боятся процесса рождения ребенка, а также боли, сопровождающей этот процесс.

Разрывы при родах – как избежать

Обычно разрывы происходят потому, что мышечные ткани не обладают эластичностью. Эта особенность женского организма обычно является генетической и передается по наследству. При этом многие факторы могут стать причиной ухудшения состояния. Поэтому так важно проводить профилактические меры по укреплению мышц, участвующих в процессе.

В период планирования будущей беременности женщине следует пройти обследование у врача и вылечить все имеющиеся заболевания, при условии, что они имеют место быть. Также во время родов не нужно пренебрегать советами врачей выполнять все их рекомендации, вплоть до полного покоя и запрета секса.

Кроме того, женщина может делать физические упражнения, направленные на тренировку и укрепление мышц промежности. Помимо того, что эта система упражнений защитит от разрывов, она также улучшит сексуальную жизнь.

Женщине необходимо чаще бывать на свежем воздухе, гулять, заниматься спортом, при условии отсутствия противопоказаний. Не помешает периодически делать массаж промежности. И, наконец, в процессе родов следует прислушиваться к словам акушера и выполнять все его указания.

Всем женщинам, которые в скором времени готовятся стать матерью, можно дать один очень важный совет. Не надо бояться того, что может или не может произойти во время родов, даже самая тщательная подготовка может дать сбой. Поэтому необходимо расслабиться и довериться специалистам. Только положительные эмоции и мысли о том, что скоро состоится встреча с долгожданным ребенком, способны сделать роды быстрыми и практически безболезненными.

About The Author

Ты всегда получаешь то, чего хочешь - рано или поздно, так или иначе… (Макс Фрай)

Related posts

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Комментировать", я подтверждаю, что я ознакомлен(а) с Политикой защиты Персональных данных, даю согласие на обработку моих Персональных данных.
Adblock
detector