Отдых на море во время беременности

Отдых на море во время беременности

Сложно не согласиться с утверждением, что отдых на море, солнечные ванны и купание в соленой воде, просто отвлечение от повседневных проблем и рутины, полезны для будущей мамы и благотворно влияют на ее здоровье. Но собираясь на море, беременной женщине следует уделить внимание некоторым нюансам.

Беременность не является болезнью, и как следствие, противопоказанием к путешествиям. Но только при условии, что эта самая беременность протекает правильно, не наблюдаются осложнения, нет угрозы выкидыша или любых других противопоказаний. Если существует малейший риск, что путешествие может плохо сказаться на состоянии здоровья женщины и будущего ребенка, то отпуск лучше всего перенести на более благоприятное время.

При условии, что беременность протекает без осложнений, наиболее подходящим временем для путешествия является период с 12 недели беременности вплоть до 30 недели. Если решиться на путешествие на более раннем сроке, то велика вероятность выкидыша, а поздние сроки опасны тем, что организм матери подвергнется большим нагрузкам, которые могут привести к преждевременным родам.

Если у врачей нет никаких опасений относительно здоровья будущей мамы, то она может спокойно выбирать место отдыха. При этом желательно отказаться от курортов, находящихся на большом расстоянии от родного дома. Также не следует уезжать в жаркие страны, где высокая температура воздуха может оказать не самое лучшее воздействие на здоровье женщины. Также не следует посещать экзотические страны, потому что велик риск заражения какой-нибудь редкой инфекцией.

Отдых на море во время беременности

Планируя отпуск, беременной женщине следует определиться также со сроками отдыха. Нет никакого смысла уезжать на море, если предполагается краткосрочное путешествие, например, одна неделя. Будущим мамам желательно планировать отдых, если на море они проведут от двух недель и больше времени. В таком случае организму будет больше пользы от морского воздуха, и меньше нагрузок из-за частых перелетов.

Планируя путешествие, будущим мамам стоит позаботиться о медицинской страховке. Как правило, пакет документов, который оформляется в турагентстве, включает лишь минимальное материальное покрытие медицинских услуг, а страховка не распространяется на беременность или осложнения. Поэтому следует посетить страховую компанию и запастись расширенным полисом путешественника.

Собираясь в отпуск на море, будущим мамам следует помнить, что им требуется компаньон, способный мобилизоваться в экстренных ситуациях. В багаже обязательно должна находиться аптечка с медикаментами, которые были выписаны лечащим врачом, а также спазмолитики и средства, помогающие остановить кровотечение.

About The Author

Ты всегда получаешь то, чего хочешь - рано или поздно, так или иначе… (Макс Фрай)

Related posts

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Комментировать", я подтверждаю, что я ознакомлен(а) с Политикой защиты Персональных данных, даю согласие на обработку моих Персональных данных.
Adblock
detector