Можно ли лежать на спине при беременности

Можно ли лежать на спине при беременности

Уже с третьего месяца беременности матка беременной женщины начинает увеличиваться из-за того, что ребенок постоянно растет. В этой ситуации матка начинает сдавливать расположенные рядом с ней органы, а в положении лежа на спине, оказывает давление на позвоночник и крупные кровеносные сосуды. Именно это обстоятельство стало причиной того, что врачи запрещают беременным женщинам спать на спине.

Положение для сна определяется тем, какое именно влияние оказывается на те или иные органы во время беременности. Первая половина беременности позволяет спать не только на спине, но и на животе. В этот период можно лежать в любой удобной для женщины позе. Во второй половине беременности лежание на спине может вызывать состояние, напоминающее обморок, по причине сдавливания сосудов. В этой ситуации больше всего риску подвержен ребенок, которому перекрывают кислород. По этой причине наиболее удобной позой для сна является положение лежа на боку, желательно левом.

Помимо того, что в положении лежа на спине, матка вдавливает позвоночник и сосуды, она также оказывает давление на вену, которая поставляет кровь к сердцу. В этом случае у беременной женщины может быть чувство, что она задыхается, при этом отмечается учащенное и прерывистое дыхание, головокружение, учащенный пульс и потоотделение. Если в это время женщина перевернется набок, то практически сразу почувствует себя лучше.

Можно ли лежать на спине при беременности

Если женщина будет лежать на спине, то это плохо скажется на ребенке. У него начнется дефицит кислорода, разовьется синдром гипоксии плода. Это, в свою очередь, может оказать влияние на правильное развитие ребенка.

Так как врачи не рекомендуют женщинам во время беременности лежать на спине, возникает вопрос, как именно можно лежать? Какая поза для сна приемлема во время беременности?

Наиболее подходящей позой для сна во время беременности является положение на левом боку. При этом рекомендуют между ног положить подушку либо попытаться скрестить ноги. В таком положении выравнивается дыхание, кровь начинает нормально циркулировать по венам и сосудам, также нормализуется артериальное давление.

Однако врачи не исключают того, что женщина может лежать в любой позе, которая удобна именно ей. Если беременность протекает нормально, нет каких-либо осложнений, то можно даже на спине, хотя и нежелательно. При этом отмечается, что положение для сна чаще всего определяется исходя из того, в какой положении находится ребенок в материнской утробе.

Беременным женщинам рекомендуют, прежде чем выбирать позу для сна проконсультироваться с врачом, а также прислушаться к себе и своим ощущениям. Главное, чтобы головка ребенка не находилась под лишним давлением, а также чтобы детский организм получать кислород в полном объеме.

About The Author

Ты всегда получаешь то, чего хочешь - рано или поздно, так или иначе… (Макс Фрай)

Related posts

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Комментировать", я подтверждаю, что я ознакомлен(а) с Политикой защиты Персональных данных, даю согласие на обработку моих Персональных данных.
Adblock
detector